情节简述
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观众心声
不知道是因为以前看过震动三观的心理学书籍 还是现在的自己足够平和安宁 总之看这部片子的过程中没有被激起半点波澜 或许还有一个原因是呈现方式不喜欢 太多有的没的瞎扯 干货寥寥。
“我是把下一颗珍珠串在绳子上的人”“真正的自信，在于生活在不确定性中，并且继续前进”“赢家是那个跟着循环走的人，愿意冒险，愿意凭着一定程度的信心行事，然后承担结果，如果结果是坏的，那么就重新开始循环”“现实有三个要素，痛苦永远不会消失，不确定性永远不会消失，你也永远摆脱不了不间断努力的需要”“每个事件都有你能从中学习的东西，要训练自己说，我现在要怎么应对”“它的重要性在于，我不再根据过去5分钟的经历，去判断现实的本质，太阳总是在那里，云也总是在那里，如果你无法突破，就会觉得那是糟糕的一天，甚至觉得是糟糕的一生”“人生的秘密是，你永远不会知道所有的答案，没有人会知道所有的答案，快乐取决于你如何接受这一点，以及你如何看待它”。 学习到了很多，感谢。
真诚、实用、伤感的纪录片。Philip Stutz自成一套的理论和视觉化工具感觉很实在，虽然很多内核的东西都是老生常谈。自认为Jonah Hill是非常成功的演员了，成名之后依然受到那么多心理上的困扰，但其实就像Philip所讲，作为人，一生必定经历痛苦、不确定性和不间断的工作。Jonah和Philip的忘年交的友情也很感人，双方坦然表达爱和不想失去对方，可是一个70多岁一个30多岁，离别其实就近在眼前，只能靠一个又一个笑话冲淡伤感。
他一直强调要努力，要改变。他把这称为穿珍珠，每天有既定的链条链要完成，就是不能停下脚步。但这个咨询师一直在颤动（帕金森症），一直在抖腿，两个脚丫玩来玩去，不能够放在地面上。第39分钟谈到处理自己的阴影面积，是一个现在还在使用的心理学方法。导演14岁的时候是一个超肥儿童，有自卑心理，极度缺乏安全感，咨询师让他和过去的自己对话，让他接受自己。
来访者与治疗师的自我袒露非常打动人，但是我不觉得他提供的所谓tools能够对很多病情严重的不同患者有帮助，他的初衷很好，但是他忘记了，最治愈他的是并不是治疗师给他的工具，而是他们两建立起的如此深厚的关系。