情节浓缩
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未
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观众心声
作为一个长期服用精神药物入睡的人，我看得津津有味。金句多，案例选得也全面，本片是方东升涉猎健康领域话题的一次成功。 btw，既然霍启刚有中度的睡眠呼吸暂停综合征，那郭晶晶每天晚上岂不是都要听着他的鼾声入睡……？（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
2023-06-24 有用 0
烂gag王方东昇✖️可爱到冇朋友噶Lucy…训唔着就睇两眼
2023-07-31 有用 1
越来越觉得睡个好觉是一件无比宝贵的事。
2024-09-23 有用 0
依旧喜欢方东升呀，看完以后对睡眠有不一样的认识，要更加重视睡眠，调整自己的习惯做自己的主人。也会想到周围家人的睡眠问题要重视起来。主持人们为了做这个节目也是牺牲了好多睡眠呀。节目初衷还是很好，希望大家好好睡觉重视睡觉，明明占据了人生三分之一的时间，不应该被随意对待。20231226
2023-12-26 有用 0
1. 打鼾呼吸暂停；2. 睡眠负债；3. 午睡；4. 睡眠狂热；5. 从小训练睡眠；6. 生理时钟；7. 废寝忘食；8. 寻睡记；9. 梦境成真；10. 睡眠测试
2023-08-01 有用 2